La naturopathie moderne

« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l’aider. »

Hippocrate

 

La naturopathie moderne est une approche holistique de l’Humain : elle prend en charge son client dans sa globalité : sur les plans physiques, émotionnels et physiologique.

Le naturopathe cherche en premier lieu la cause des déséquilibres et accompagne bien entendu les maux et symptômes.

Elle vise à optimiser l’alimentation, la micronutrition (vitamines, oligoéléments…), les hormones, le stress, le sommeil pour que le corps réagisse et fonctionne au mieux pour lutter contre les agressions : maladies de la civilisation, maladies chroniques, dépression, burnout, surpoids, SPM, glycémie haute, troubles digestifs ainsi que les déséquilibres dus au vieillissement.

Le naturopathe utilise différentes techniques et outils pour vous accompagner : phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux, réflexologie, gestion du stress…

Mais il n’y a pas de magie… Les cartes sont entre vos mains !

Votre implication est essentielle et passe par des changements dans votre hygiène de vie : effort nutritionnel, activité physique… à votre rythme évidemment !

Je vous accompagne dans votre recherche de mieux être et dans l’atteinte de vos objectifs à l’aide de différents outils.

La naturopathie ne se substitue pas à une consultation médicale auprès d’un professionnel de santé – Ne jamais arrêter ses traitements sans l’avis de son médecin.

Naturopathie Briancon Serre-Chevalier

Outils du naturopathe

Micronutrition

La micro-nutrition est une approche de la nutrition qui est basée sur l’étude des micro-nutriments et leurs bénéfices sur notre santé. Cette discipline part du principe que ce sont nos apports en micronutriments utilisés par le corps qui influencent notre état  psychique et physique.

Je m’appuie sur des questionnaires élaborés par des collèges scientifiques pour détecter de possibles carences et les équilibrer par des changements alimentaires et, au besoin s’aider de compléments..

Phytothérapie et aromathérapie

La micro-nutrition est une approche de la nutrition qui est basée sur l’étude des micro-nutriments et leurs bénéfices sur notre santé. Cette discipline part du principe que ce sont nos apports en micronutriments utilisés par le corps qui influencent notre état de santé psychique et physique.

Élixirs floraux

Parfois désignés comme « Fleurs de Bach », ces élixirs jouent un rôle de soutien non négligeable en cas de déséquilibre émotionnel.

A l’aide de 3 questionnaires, nous ciblons les fleurs qui vous correspondent, qui vous sont propres.

Gestion du stress

Ecoute bienveillante et temps de qualité (les rdv durent entre 1h et 1h30), réflexologie, sophrologie, cohérence cardiaque…

Naturopathie Briancon Serre-Chevalier

Le cabinet se situe au cœur de Serre Chevalier Vallée Briançon.