Prévention et Accompagnement du Burn Out

Troubles féminins : SPM, pré-ménopause, ménopause

Ponctuée de multiples variations : hormonales (de la puberté à la ménopause), physiques (poids, sommeil, peau, ostéoporose, arthrose) et émotionnelles (humeurs changeantes, remise en question)

Ce n’est pas une fatalité !

Nous trouverons ensemble, des solutions pour améliorer votre qualité de vie.

Prévention et Accompagnement du Burn Out

Prévention et Accompagnement du Burn Out

Épuisement professionnel ou familial, Burnout : je vous propose une écoute, un temps de qualité pour vous soutenir dans le chemin de la reconstruction à l’aide des outils en ma possession.

Rééquilibrage alimentaire et micronutrionnel

Rééquilibrage alimentaire et micronutrionnel

Basé sur les principes micronutrionnels, manger les bons aliments au bon moment !

Dans mon cabinet, pas de régimes restrictifs qui sont voués à l’échec. Nous revoyons ensemble votre assiette pour éviter les carences, perdre du poids, retrouver concentration, vitalité et joie de vivre, équilibre physique et psychique.

Troubles du sommeil

Troubles du sommeil

Le manque de sommeil joue sur le moral, sur le niveau et la résistance au stress, sur le rapport avec l’alimentation… Il existe de nombreuses solutions pour retrouver un sommeil de bonne qualité et réparateur.

Troubles digestifs

Troubles digestifs

Une mauvaise digestion entraine des carences de la fatigue, l’augmentation des toxines, une baisse de la vitalité, des infections ORL chroniques, des allergies, une porosité des intestins, du stress…

Il est très important pour diminuer les désagréments de travailler sur l’équilibre alimentaire, évidemment, la gestion du stress et du mental pour augmenter le niveau d’énergie et de vitalité et retrouver une vie normale.

Ateliers

Ateliers

Des ateliers seront bientôt proposés.

En petit groupe pour favoriser les échanges.

N’hésitez pas à me contacter

Bien-être en entreprise

Bien-être en entreprise

Le stress et l’épuisement des salariés sont des états qui nuisent à la productivité des entreprises.

J’accompagne vos équipes dans le retour à  la vitalité et l’envie de travailler à l’aide de méthode de gestion du stress et d’hygiène de vie qui feront toute la différence dans le bon fonctionnement de votre société.

 

 

L’accompagnement de votre bien-être